Projekt Kona 2024 #4
Eigentlich ist die vierte Ausgabe dieser kleinen Serie ja schon längst überfällig. Irgendwie bin ich aber einfach nicht dazu gekommen… Über den Sommer ist einiges passiert. Ich bin beim Ironman Klagenfurt und beim Ironman Copenhagen gestartet. Beide Rennen liefen gut. WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #3
Mittlerweile bin ich fast vier Monate im Training. Die erste Hälfte lief etwas bescheiden. Nach den Rückenproblemen im Januar fing ich mir Anfang Februar eine Erkältung ein. Also wieder Trainingspause. Zum Glück wurde ich gerade rechtzeitig für unsere Laufreise nach WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #2
Seit 1. Januar bin ich also wieder im Ironman-Training. Zumindest war das der Plan. Denn schon nach drei Tagen machte mein Rücken erheblich Probleme und ich musste ein paar Einheiten wegfallen lassen. Immerhin konnte ich durch gute Physio (Danke Michelle!) WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #1
Eine Teilnahme an der Ironman WM in Kailua-Kona auf Hawaii ist wohl das Größte, was man als Agegrouper erreichen kann. Für die meisten ist dieser Traum jedoch unerreichbar. Bis vor kurzem hätte ich mich auch dazu gezählt. Nach reiflicher Überlegung WEITERLESEN
Ironman 70.3 Erkner
Nachdem ich meine Triathlonsaison mit einer neuen Bestzeit beim Ironman 70.3 Duisburg erfolgreich abschließen konnte, ging es dann doch noch einmal zu einem Triathlon Event. Mir einer Staffel von Liv Cycling Germany wollten wir beim Ironman 70.3 Erkner an den WEITERLESEN
Der 3-Tage-Ironman
Dieses Wochenende stand eigentlich die MSR300, ein 300 Kilometer Rundkurs durch die Mecklenburgische Seenplatte, in unserem Kalender. Wie so viele andere Events, wurde diese aber leider in den Herbst verschoben. Was also mit der schönen freien Zeit anfangen? Ursprünglich wollten WEITERLESEN
Aero-Fitting
Viele Triathleten sind bereit, relativ viel Geld in eine tolle Zeitfahrmaschine zu investieren. Mit der Zeit wird auch jeder eine relativ bequeme und gut fahrbare Sitzposition finden. Aber ist diese auch schnell? Zum einen wollen wir möglichst aerodynamisch unterwegs sein, WEITERLESEN
Zyperncamps 2020
Für das zweite Camp der Saison ging es nach Zypern. Nach unserer ersten Teilnahme im letzten Jahr, wollten wir uns auch diesmal wieder bei unserem Coach früh im Jahr in eine gute Form bringen. Der Schwerpunkt lag natürlich wieder auf WEITERLESEN
IRONMAN CAMP Fuerteventura
Für dieses Jahr hatten wir uns ein frühes Trainingslager rausgesucht. Bereits Ende Januar wollten wir für eine Woche dem grauen Winterwetter entfliehen und hatten uns bei Hannes Hawaii Tours nach möglichen Triathloncamps umgeschaut. Wir entschlossen uns für das Ironman Camp WEITERLESEN
Unsere Ironman Hawaii Raceweek
Nach dem aktiven Start in die Raceweek beim Ironman Hawaii mit unseren Teilnahmen am PATH Run und dem Ho’ala Swim, ließen wir den Montag erstmal etwas ruhiger angehen und machten einen Ausflug. Es ging in den Volcano National Park, weil WEITERLESEN