Projekt Kona 2024 #8
Der Ironman New Zealand, der mir den Slot für Kona bringen sollte ist vorbei. Bei einem sehr harten Rennen habe ich mich auf Platz 10 gekämpft. (Einen ausführlichen Rennbericht wird es hier in Kürze geben.) In anderen Altersklassen hätte diese WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #7
It‘s Raceweek! Endlich ist es soweit und es wird langsam ernst. Nach einer ewig langen Anreise sind wir endlich in Taupo angekommen. Jetzt gilt es, den Jetlag schnellstmöglich aus dem Körper zu bekommen. Zum Glück konnten wir auf dem letzten WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #6
Wie bereits angekündigt ging es Ende Januar nach Fuerteventura ins HHT Trainingscamp unter der sportlichen Leitung von Utz Brenner. Die erste Woche begleitete Steffi mich auch. Im Vorfeld besprach ich mich mit meinem Coach Jan über die Herangehensweise. Natürlich wollte WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #5
Wer war eigentlich der Meinung, dass eine Langdistanz Anfang März mit der Vorbereitung im europäischen Winter eine gute Idee ist? Ok, den Schuh ziehe ich mir mal selber an. Die Entscheidung für den Ironman New Zealand bereue ich dabei auch WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #4
Eigentlich ist die vierte Ausgabe dieser kleinen Serie ja schon längst überfällig. Irgendwie bin ich aber einfach nicht dazu gekommen… Über den Sommer ist einiges passiert. Ich bin beim Ironman Klagenfurt und beim Ironman Copenhagen gestartet. Beide Rennen liefen gut. WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #3
Mittlerweile bin ich fast vier Monate im Training. Die erste Hälfte lief etwas bescheiden. Nach den Rückenproblemen im Januar fing ich mir Anfang Februar eine Erkältung ein. Also wieder Trainingspause. Zum Glück wurde ich gerade rechtzeitig für unsere Laufreise nach WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #2
Seit 1. Januar bin ich also wieder im Ironman-Training. Zumindest war das der Plan. Denn schon nach drei Tagen machte mein Rücken erheblich Probleme und ich musste ein paar Einheiten wegfallen lassen. Immerhin konnte ich durch gute Physio (Danke Michelle!) WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #1
Eine Teilnahme an der Ironman WM in Kailua-Kona auf Hawaii ist wohl das Größte, was man als Agegrouper erreichen kann. Für die meisten ist dieser Traum jedoch unerreichbar. Bis vor kurzem hätte ich mich auch dazu gezählt. Nach reiflicher Überlegung WEITERLESEN
Ironman 70.3 Erkner
Nachdem ich meine Triathlonsaison mit einer neuen Bestzeit beim Ironman 70.3 Duisburg erfolgreich abschließen konnte, ging es dann doch noch einmal zu einem Triathlon Event. Mir einer Staffel von Liv Cycling Germany wollten wir beim Ironman 70.3 Erkner an den WEITERLESEN
Der 3-Tage-Ironman
Dieses Wochenende stand eigentlich die MSR300, ein 300 Kilometer Rundkurs durch die Mecklenburgische Seenplatte, in unserem Kalender. Wie so viele andere Events, wurde diese aber leider in den Herbst verschoben. Was also mit der schönen freien Zeit anfangen? Ursprünglich wollten WEITERLESEN