23. Immelmannlauf
Als klar war, dass ich Anfang Mai noch an der Ostsee in Damp sein würde schaute ich mich nach möglichen Volksläufen um. Ich stieß auf den 23. Immelmannlauf, der vom Taktischen Luftwaffengeschwader 51 in Zusammenarbeit mit dem TSV Kropp veranstaltet WEITERLESEN
Maraetai Halfmarathon
Wenige Tage vor unserer Abreise nach Neuseeland durchstöberte Steffi das Internet nach eventuellen Volksläufen und stieß dabei auf den Maraetai Halfmarathon in der Nähe von Auckland. Eine Woche nach einem Ironman bzw. einer Halbdistanz sicherlich keine gute Idee, aber wann WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #8
Der Ironman New Zealand, der mir den Slot für Kona bringen sollte ist vorbei. Bei einem sehr harten Rennen habe ich mich auf Platz 10 gekämpft. (Einen ausführlichen Rennbericht wird es hier in Kürze geben.) In anderen Altersklassen hätte diese WEITERLESEN
100×100 Swim
Einmal bei einem 100×100 Schwimmen mitzumachen stand schon lange auf meiner Bucketlist. Vor knapp zwei Jahren war ich sogar schonmal angemeldet – aber das Event wurde leider kurzfristig abgesagt. Jetzt sollte es aber endlich soweit sein. Das 100×100 Schwimmen von WEITERLESEN
SwimRun Urban Challenge Nord
Der Start bei einem SwimRun stand schon länger auf meiner Wunschliste. Die ÖTILLÖ Rennserie war mir für den Anfang aber noch etwas zu groß und SwimRun Veranstaltungen in Deutschland auch noch nicht so verbreitet. Dieses Jahr fand sich nun aber WEITERLESEN
Bienwald Halbmarathon
Eigentlich gehört der Bienwald Halbmarathon nicht zu unseren üblichen Frühjahrsveranstaltungen, aber nach unserem Laufcamp in Kenia wollte Steffi gerne testen, ob das Höhentraining Wirkung zeigen würde. Terminlich gestaltete es sich etwas schwierig, so dass die Wahl auf Bienwald fiel. Therotisch WEITERLESEN
König Ludwig Lauf
Der König-Ludwig-Lauf ist deutschlands größter Skilanglauf und Teil der Worldloppet Serie, einem Zusammenschluss mehrerer Skimarathons, deren berühmtester Vertreter sicherlich der Vasaloppet in Schweden ist. Eben jener Vasaloppet steht auch noch auf meiner Bucket List. Was liegt also näher, als mal WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern
Anfang Januar startete für Sven und mich wieder das Training für unsere Triathlonhighlights im Sommer. Als erster kleiner Formtest kamen da die 15 Kilometer der Winterlaufserie Rheinzabern gerade recht. Sven war zwar mäßig motiviert, aber da mein Lauftraining bis dahin WEITERLESEN
Frankfurt Marathon
Nach der Challenge Roth, war ich am Überlegen, wie ich meine Saison weiter gestalten wollte. Erstmal natürlich Pause, aber dann beschloss ich, zu Anfang August wieder ins geregelte Training einzusteigen. Mit meinem Coach legte ich zwei Ziele fest, auf die WEITERLESEN
Ironman 70.3 Erkner
Nachdem ich meine Triathlonsaison mit einer neuen Bestzeit beim Ironman 70.3 Duisburg erfolgreich abschließen konnte, ging es dann doch noch einmal zu einem Triathlon Event. Mir einer Staffel von Liv Cycling Germany wollten wir beim Ironman 70.3 Erkner an den WEITERLESEN