Projekt Kona 2024 #4
Eigentlich ist die vierte Ausgabe dieser kleinen Serie ja schon längst überfällig. Irgendwie bin ich aber einfach nicht dazu gekommen… Über den Sommer ist einiges passiert. Ich bin beim Ironman Klagenfurt und beim Ironman Copenhagen gestartet. Beide Rennen liefen gut. WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #3
Mittlerweile bin ich fast vier Monate im Training. Die erste Hälfte lief etwas bescheiden. Nach den Rückenproblemen im Januar fing ich mir Anfang Februar eine Erkältung ein. Also wieder Trainingspause. Zum Glück wurde ich gerade rechtzeitig für unsere Laufreise nach WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #2
Seit 1. Januar bin ich also wieder im Ironman-Training. Zumindest war das der Plan. Denn schon nach drei Tagen machte mein Rücken erheblich Probleme und ich musste ein paar Einheiten wegfallen lassen. Immerhin konnte ich durch gute Physio (Danke Michelle!) WEITERLESEN
Projekt Kona 2024 #1
Eine Teilnahme an der Ironman WM in Kailua-Kona auf Hawaii ist wohl das Größte, was man als Agegrouper erreichen kann. Für die meisten ist dieser Traum jedoch unerreichbar. Bis vor kurzem hätte ich mich auch dazu gezählt. Nach reiflicher Überlegung WEITERLESEN
Ironman 70.3 Erkner
Nachdem ich meine Triathlonsaison mit einer neuen Bestzeit beim Ironman 70.3 Duisburg erfolgreich abschließen konnte, ging es dann doch noch einmal zu einem Triathlon Event. Mir einer Staffel von Liv Cycling Germany wollten wir beim Ironman 70.3 Erkner an den WEITERLESEN
Allgäu Triathlon
Allgäu. Triathlon. Morgendlicher Nebel über dem Alpsee, Bergpanorama, unglaubliche Stimmung an der Strecke. Genau deswegen wollte ich endlich auch mal zum berühmten Allgäutriathlon und kann vorwegnehmen… ich wurde nicht enttäuscht! Schon bei der Expo am Vortag war es wie auf WEITERLESEN
Summertime Triathlon
Man muss die Wettkämpfe nehmen wie sie fallen. Also meldete ich mich kurzfristig für den Summertime Triathlon. Nur eine Woche nach dem Frankfurt City Triathlon sollte es also für mich über die Olympische Distanz gehen. Die Startzeit war mit 12:30 WEITERLESEN
Frankfurt City Triathlon
Endlich war es mal wieder soweit. Der erste Triathlon seit unserem Ironman 70.3 Lake Placid stand an. Für Steffi ging es in einer Liv-Staffel als Radfahrerin auf die Mitteldistanz und ich hatte mich noch kurzfristig als Einzelstarter ebenfalls auf der WEITERLESEN
Der 3-Tage-Ironman
Dieses Wochenende stand eigentlich die MSR300, ein 300 Kilometer Rundkurs durch die Mecklenburgische Seenplatte, in unserem Kalender. Wie so viele andere Events, wurde diese aber leider in den Herbst verschoben. Was also mit der schönen freien Zeit anfangen? Ursprünglich wollten WEITERLESEN
Aero-Fitting
Viele Triathleten sind bereit, relativ viel Geld in eine tolle Zeitfahrmaschine zu investieren. Mit der Zeit wird auch jeder eine relativ bequeme und gut fahrbare Sitzposition finden. Aber ist diese auch schnell? Zum einen wollen wir möglichst aerodynamisch unterwegs sein, WEITERLESEN