Wer war eigentlich der Meinung, dass eine Langdistanz Anfang März mit der Vorbereitung im europäischen Winter eine gute Idee ist? Ok, den Schuh ziehe ich mir mal selber an. Die Entscheidung für den Ironman New Zealand bereue ich dabei auch auf keinen Fall. Im Gegensatz. Ich freue mich schon riesig…
weiterEigentlich ist die vierte Ausgabe dieser kleinen Serie ja schon längst überfällig. Irgendwie bin ich aber einfach nicht dazu gekommen… Über den Sommer ist einiges passiert. Ich bin beim Ironman Klagenfurt und beim Ironman Copenhagen gestartet. Beide Rennen liefen gut. Insbesondere in Copenhagen habe ich mich riesig über mein sub10…
weiterMittlerweile bin ich fast vier Monate im Training. Die erste Hälfte lief etwas bescheiden. Nach den Rückenproblemen im Januar fing ich mir Anfang Februar eine Erkältung ein. Also wieder Trainingspause. Zum Glück wurde ich gerade rechtzeitig für unsere Laufreise nach Kenia wieder fit, so dass ich dort alle Einheiten mitmachen…
weiterEigentlich gehört der Bienwald Halbmarathon nicht zu unseren üblichen Frühjahrsveranstaltungen, aber nach unserem Laufcamp in Kenia wollte Steffi gerne testen, ob das Höhentraining Wirkung zeigen würde. Terminlich gestaltete es sich etwas schwierig, so dass die Wahl auf Bienwald fiel. Therotisch sollte nach dieser Vorbereitung für uns beide eine Bestzeit möglich…
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Der König-Ludwig-Lauf ist deutschlands größter Skilanglauf und Teil der Worldloppet Serie, einem Zusammenschluss mehrerer Skimarathons, deren berühmtester Vertreter sicherlich der Vasaloppet in Schweden ist. Eben jener Vasaloppet steht auch noch auf meiner Bucket List. Was liegt also näher, als mal beim König-Ludwig-Lauf die Atmosphäre eines Skivolkslanglauf zu schnuppern. Im Januar…
weiterSeit 1. Januar bin ich also wieder im Ironman-Training. Zumindest war das der Plan. Denn schon nach drei Tagen machte mein Rücken erheblich Probleme und ich musste ein paar Einheiten wegfallen lassen. Immerhin konnte ich durch gute Physio (Danke Michelle!) und viel Mobility nach wenigen Tagen wieder locker ins Training…
weiterEine Teilnahme an der Ironman WM in Kailua-Kona auf Hawaii ist wohl das Größte, was man als Agegrouper erreichen kann. Für die meisten ist dieser Traum jedoch unerreichbar. Bis vor kurzem hätte ich mich auch dazu gezählt. Nach reiflicher Überlegung und Analysen meiner letzten Resultate kam ich jedoch zu der…
weiterVor zwei Jahren hatte ich mich für den Ironman 5150 im Kraichgau als Vorbereitung auf den Ironman Frankfurt gemeldet. Dieses Jahr fand er zwar eine Woche früher statt, sollte aber wieder einen guten Formtest für Frankfurt geben. Letztlich kam es jedoch anders, denn nach meiner Achillessehnenteilruptur Anfang April war an…
weiterMit der Absage des diesjährigen Frankfurt Marathons fiel auch unser geplanter Saisonabschluss weg. Am vorletzten Oktoberwochenende stand zwar noch der Ironman 70.3 Greece an, doch auf dessen Durchführung wollten wir uns auch nicht so recht verlassen. Da kam es also gerade recht, dass uns von Gene und Janine der Airport…
weiterEigentlich hätte die Mecklenburger Seen Runde schon im Mai stattfinden sollen, doch aus bekannten Gründen wurde sie abgesagt und in den September verschoben. Alternativ hätten wir auch im nächsten Jahr starten können, aber der Termin kollidiert mit dem ebenfalls verschobenen Ironman 70.3 bzw 5150 Kraichgau. Also sollte es doch im…
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