Skip to content
  • swimbikefun auf Facebook
  • Steffi bei Instagram
  • Sven bei Instagram

swimbikefun

Unser Blog zum Thema Laufen und Triathlon

  • Über uns
  • Rennberichte
    • Aktuelles
    • World Marathon Majors
      • New York City Marathon 2016
      • Tokyo Marathon 2017
      • Berlin Marathon 2017
      • London Marathon 2018
      • Chicago Marathon 2018
      • Boston Marathon 2019
      • Der Weg zum Six Star Finisher
    • Archiv
  • Blog
  • Training und Motivation
    • Motivation in der Corona-Zeit
    • Verletzungen
      • Läuferknie
      • Shin Splints
      • Plantar Fasciitis
    • Triathlon für Einsteiger
    • Übertraining
    • Laufen in der dunklen Jahreszeit
    • langsame Läufer
  • Material und Ausrüstung
  • Liv
    • Liv Women’s Rides
    • Segmente Challenge 2020
  • Sonstiges
    • Zuschauerguide Ironman 70.3 Kraichgau
    • Hawaii – Kleiner Kona Reiseführer
  • Kontakt

Kategorie: Training

Training

Winterlaufserie Rheinzabern 15km

12Jan

Mitte Januar stehen für gewöhnlich die 15km bei der Winterlaufserie in Rheinzabern an. Mittlerweile wird dieser Hauptlauf auch durch einen 5km Einsteigerlauf ergänzt. Steffi wollte die 5km nutzen, um an ihrer Schnelligkeit zu arbeiten. Es sollte ihr erster 5km Lauf WEITERLESEN

swimbikefunTraining, Wettkampf5k, Laufen, Training, Wettkampf, WinterlaufserieLeave a comment

Winterlaufserie Rheinzabern 10km

15Dez

Es war mal wieder soweit: am 15. Dezember startete die Winterlaufserie in Rheinzabern in ihre 38. Auflage. Wie üblich ging es Mitte Dezember erstmal über 10km. Das Wetter war alles andere als einladend und als ich aus dem Auto stieg WEITERLESEN

Sven10km, Allgemein, Training, Wettkampf10km, Laufen, Training, Wettkampf, WinterlaufserieLeave a comment

Ho’ala Swim

06Okt

Eine Woche vor dem Ironman Hawaii findet der Ho’ala Swim, genauer gesagt der Ho’ala IRONMAN Training Swim statt. Dabei werden 2,4 Meilen (3,8km) auf der weitestgehend originalen Ironman Schwimmstrecke zurückgelegt. Wie beim großen Rennen auch, wird am berühmten Dig Me WEITERLESEN

SvenTrainingHawaii, Kona, Schwimmen, TrainingLeave a comment

PATH Run 10k

05Okt

Am Wochenende vor dem Ironman Hawaii startet in Kailua-Kona der PATH Run. Zur Auswahl stehen 5 und 10 km. Wir entschieden uns für den 10k Run. Für Steffi war es wegen ihrer Probleme mit dem Läuferknie, der erste richtige Lauf WEITERLESEN

Sven10km, Training, Wettkampf10km, Hawaii, Kona, Training, WettkampfLeave a comment

Karlsruhe Halbmarathon

22Sep

Nach dem Swim Serpentine ging es für uns schnell wieder zurück nach Karlsruhe, weil der Karlsruhe Halbmarathon auf dem Programm stand. Steffi musste leider passen, da sie immernoch mit ihrem Läuferknie zu kämpfen hat. Für mich war der Halbmarathon als WEITERLESEN

SvenHalbmarathon, Training, WettkampfHalbmarathon, Training, WettkampfLeave a comment

Karlsruher Stadtwerkelauf

12Sep

In den vergangenen Jahren waren wir immer wieder beim Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe am Start. Dieses Jahr musste Steffi leider passen, da sich ihr Läuferknie, mit dem sie seit knapp 4 Wochen zu kämpfen hat, noch nicht gebessert hatte. Da WEITERLESEN

SvenTraining, WettkampfTraining, WettkampfLeave a comment

Leistungsdiagnostik

07Jun

Für den gestrigen Tag konnten wir uns einen Termin für eine Leistungsdiagnostik an der Uni Heidelberg ergattern. Natürlich wäre ein solcher Test schon früher in der Saison hilfreich gewesen, doch noch sind bis zum Saisonhöhepunkt zwei Monate Zeit, so dass WEITERLESEN

SvenAllgemein, TrainingTrainingLeave a comment

Triathlon Web Summit

22Mai

Vom 13.-16. Juni findet der weltweit erste Online-Kongress für Triathleten statt. Die Veranstaltung wird vom deutschen Triathlon Magazin abgehalten. Renommierte und namhafte Speaker werden in Livestreams zu zahlreichen Themen Rund um den Triathlon referieren oder Interviews geben. Die Übertragung läuft WEITERLESEN

SvenAllgemein, TrainingTraining, TriathlonLeave a comment

Lauftechniktraining

11Mai

Wie schon im vergangenen Jahr veranstalten die Rhein Radar Runners auch dieses Jahr wieder zwei Lauftechniktrainings, um die Laufökonomie zu verbessern. Heute stand der erste Termin an und so ging es wieder zusammen mit Coach Diana auf den Sportplatz. Der WEITERLESEN

SvenTrainingLaufen, TrainingLeave a comment

Trainingscamp auf Zypern

12Mrz

Anfang März starteten wir gespannt in unser erstes Trainingscamp. Es ging für eine Woche nach Zypern, wo unser Coach Michael Krell gemeinsam mit Peter Klemm regelmäßig Triathloncamps und Schwimm­seminare veranstaltet. Diesmal sollte der Fokus natürlich auf dem Radfahren liegen, um WEITERLESEN

SvenTrainingIronman, Laufen, Radfahren, Training, Trainingscamp, TriathlonLeave a comment

Beitragsnavigation

Vorherige 1 2 3 Nächste

Neueste Beiträge

  • Projekt Kona 2024 #3
  • Bienwald Halbmarathon
  • König Ludwig Lauf
  • Projekt Kona 2024 #2
  • Winterlaufserie Rheinzabern

Neueste Kommentare

  • Katja bei Kleiner Zuschauerguide für den Ironman 70.3 Kraichgau
  • Ramona bei Challenge Lissabon
  • Doreen bei Ein langer Tag im Sattel
  • Sven bei Ironman 70.3 Lake Placid
  • Steffi bei Läuferknie oder Iliotibialbandsyndrom (ITBS)

Beitragsarchiv

Copyright © All rights reserved.
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Kontakt
Blogism by WEN Themes
Go to top