Ho’ala Swim
Eine Woche vor dem Ironman Hawaii findet der Ho’ala Swim, genauer gesagt der Ho’ala IRONMAN Training Swim statt. Dabei werden 2,4 Meilen (3,8km) auf der weitestgehend originalen Ironman Schwimmstrecke zurückgelegt. Wie beim großen Rennen auch, wird am berühmten Dig Me WEITERLESEN
PATH Run 10k
Am Wochenende vor dem Ironman Hawaii startet in Kailua-Kona der PATH Run. Zur Auswahl stehen 5 und 10 km. Wir entschieden uns für den 10k Run. Für Steffi war es wegen ihrer Probleme mit dem Läuferknie, der erste richtige Lauf WEITERLESEN
Karlsruhe Halbmarathon
Nach dem Swim Serpentine ging es für uns schnell wieder zurück nach Karlsruhe, weil der Karlsruhe Halbmarathon auf dem Programm stand. Steffi musste leider passen, da sie immernoch mit ihrem Läuferknie zu kämpfen hat. Für mich war der Halbmarathon als WEITERLESEN
Karlsruher Stadtwerkelauf
In den vergangenen Jahren waren wir immer wieder beim Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe am Start. Dieses Jahr musste Steffi leider passen, da sich ihr Läuferknie, mit dem sie seit knapp 4 Wochen zu kämpfen hat, noch nicht gebessert hatte. Da WEITERLESEN
Lußhardtlauf
Heute Vormittag fand der 14. Lußhardtlauf statt und ich hatte mich kurzentschlossen angemeldet. Eigentlich wollte ich einfach nur mal wieder einen flotten 10er laufen. Meinen letzten richtigen 10km Lauf habe ich nämlich vor rund 2 Jahren bestritten. Seit dem Ironman WEITERLESEN
Ironman Frankfurt
Wie auch schon im letzten Jahr ging es für uns wieder zum Ironman Frankfurt, als Zuschauer, Fans, Supporter und Volunteers. Am frühen Morgen machten wir uns wie so viele auf den Weg zum Langener Waldsee. Es gehört bei einer Langdistanz WEITERLESEN
Leistungsdiagnostik
Für den gestrigen Tag konnten wir uns einen Termin für eine Leistungsdiagnostik an der Uni Heidelberg ergattern. Natürlich wäre ein solcher Test schon früher in der Saison hilfreich gewesen, doch noch sind bis zum Saisonhöhepunkt zwei Monate Zeit, so dass WEITERLESEN
Triathlon Web Summit
Vom 13.-16. Juni findet der weltweit erste Online-Kongress für Triathleten statt. Die Veranstaltung wird vom deutschen Triathlon Magazin abgehalten. Renommierte und namhafte Speaker werden in Livestreams zu zahlreichen Themen Rund um den Triathlon referieren oder Interviews geben. Die Übertragung läuft WEITERLESEN
Lauftechniktraining
Wie schon im vergangenen Jahr veranstalten die Rhein Radar Runners auch dieses Jahr wieder zwei Lauftechniktrainings, um die Laufökonomie zu verbessern. Heute stand der erste Termin an und so ging es wieder zusammen mit Coach Diana auf den Sportplatz. Der WEITERLESEN
Badische Meile
Die Badische Meile hat sich im Karlsruher Veranstaltungskalender zu einer festen Größe entwickelt. Zur 30. Auflage waren wir heute natürlich wieder mit ein paar Vertretern der Rhein Radar Runners am Start. Seit dem Boston Marathon steht der Fokus für uns WEITERLESEN