Unser erster Parkrun
Seit dem 25.01.2020 gibt es in Karlsruhe auch endlich einen Parkrun. Parkrun organisiert auf der ganzen Welt wöchentlich kostenlose 5km-Läufe mit Zeitmessung. Sie sind offen für jeden, sicher und einfach und bieten somit jedem die Möglichkeit zur Teilnahme. Um die WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern 20km
Zum Abschluss der Winterlaufserie in Rheinzabern ging es über die neue 20km Strecke. Zum Glück sprach alles dafür, dass die Veranstaltung noch vor Orkan Sabine über die Bühne gehen würde. Doch die Ausläufer brachten für einen Winterlauf relativ milde Temperaturen WEITERLESEN
IRONMAN CAMP Fuerteventura
Für dieses Jahr hatten wir uns ein frühes Trainingslager rausgesucht. Bereits Ende Januar wollten wir für eine Woche dem grauen Winterwetter entfliehen und hatten uns bei Hannes Hawaii Tours nach möglichen Triathloncamps umgeschaut. Wir entschlossen uns für das Ironman Camp WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern 15km
Mitte Januar stehen für gewöhnlich die 15km bei der Winterlaufserie in Rheinzabern an. Mittlerweile wird dieser Hauptlauf auch durch einen 5km Einsteigerlauf ergänzt. Steffi wollte die 5km nutzen, um an ihrer Schnelligkeit zu arbeiten. Es sollte ihr erster 5km Lauf WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern 10km
Es war mal wieder soweit: am 15. Dezember startete die Winterlaufserie in Rheinzabern in ihre 38. Auflage. Wie üblich ging es Mitte Dezember erstmal über 10km. Das Wetter war alles andere als einladend und als ich aus dem Auto stieg WEITERLESEN
Dubai Halbmarathon
Off-Season. Also Zeit für einen sportfreien Urlaub. Naja, ganz so ohne Sport ging es dann doch nicht. Wir haben uns nämlich angewöhnt, nachdem wir einen Urlaub gebucht haben, auch immer zu prüfen, ob es zu dieser Zeit nicht irgendeinen netten WEITERLESEN
Frankfurt Marathon 2019
Bereits einen Tag vorher ging es für uns nach Frankfurt, um am Brezellauf powered by interAir teilzunehmen. Genauer gesagt wollten wir als Bremsläufer mithelfen, wie wir es bereits im März beim NYC Halbmarathon mit Achim, dem Chef von interAir, vereinbart WEITERLESEN
Lauftechniktraining
Wie schon im vergangenen Jahr veranstalten die Rhein Radar Runners auch dieses Jahr wieder zwei Lauftechniktrainings, um die Laufökonomie zu verbessern. Heute stand der erste Termin an und so ging es wieder zusammen mit Coach Diana auf den Sportplatz. Der WEITERLESEN
Badische Meile
Die Badische Meile hat sich im Karlsruher Veranstaltungskalender zu einer festen Größe entwickelt. Zur 30. Auflage waren wir heute natürlich wieder mit ein paar Vertretern der Rhein Radar Runners am Start. Seit dem Boston Marathon steht der Fokus für uns WEITERLESEN
Boston 5k
Im Rahmen des Boston Marathons wird zwei Tage vorher der Boston 5k gestartet. Er bildet zusammen mit dem Boston 10k und dem Halbmarathon die Rennserie Boston Distance Medley. Für die meisten Touristen und natürlich auch für uns war es eher WEITERLESEN