Man hört und liest viel über die kenianischen Wunderläufer, wie sie daheim im Hochland leben und trainieren, um dann die Laufszene zu dominieren. Irgendetwas muss dran sein, wenn sogar viele europäische Top-Läufer sich dort auf ihre Wettkämpfe vorbereiten. Eben dieser Mythos lockte uns und so meldeten wir uns bei interAir…
weiter301,73 km • 11:35:12 h • 26 km/h In einem normalen Jahr hätten Sven und ich die letzten Wochen unsere Langdistanzen absolviert und wären jetzt in der wohlverdiente Saisonpause. Es ist aber kein normales Jahr und um seine Saisonhighlights muss man sich selbst kümmern. Deswegen war für diese Woche dann…
weiterFür das zweite Camp der Saison ging es nach Zypern. Nach unserer ersten Teilnahme im letzten Jahr, wollten wir uns auch diesmal wieder bei unserem Coach früh im Jahr in eine gute Form bringen. Der Schwerpunkt lag natürlich wieder auf den Radausfahrten. Die hügelige Landschaft und die meist guten Straßen…
weiterFür dieses Jahr hatten wir uns ein frühes Trainingslager rausgesucht. Bereits Ende Januar wollten wir für eine Woche dem grauen Winterwetter entfliehen und hatten uns bei Hannes Hawaii Tours nach möglichen Triathloncamps umgeschaut. Wir entschlossen uns für das Ironman Camp im bekannten Playitas Resort auf Fuerteventura. Eigentlich ist dieses Camp…
weiterMitte Januar stehen für gewöhnlich die 15km bei der Winterlaufserie in Rheinzabern an. Mittlerweile wird dieser Hauptlauf auch durch einen 5km Einsteigerlauf ergänzt. Steffi wollte die 5km nutzen, um an ihrer Schnelligkeit zu arbeiten. Es sollte ihr erster 5km Lauf überhaupt werden, so dass sie etwas unsicher war, wie die…
weiterEin interessantes, spannendes und abwechslungsreiches Sportjahr geht für uns zu Ende. Nach einem für mich im Januar noch krankheitsbedingt etwas holprigem Start, lief die restliche Saison nahezu problemlos und auch Steffi hatte so gut wie keine Probleme und konnte sich gut auf ihren ersten Ironman vorbereiten. Den Grundstein legten wir…
weiterPünktlich zum Start der diesjährigen Winterlaufserie in Rheinzabern kam auch der Winter. Über Nacht gab es einige Zentimeter Schnee, so dass es ein wahrer Winterlauf auf Schnee und Schneematsch werden sollte. Dennoch beschlossen wir zu starten, schließlich besteht dieses Jahr endlich mal die Chance, bei allen drei Läufen dabei zu…
weiterNach dem grandiosen und mitreißenden Rennen, das wir im letzten Jahr vor dem Fernseher verfolgt haben, wollten wir dieses Jahr noch näher dran sein. Und so ging es für uns nach dem Chicago Marathon weiter nach Hawaii. Dienstag Abend landeten wir in Kona und stürzten uns am Mittwoch Morgen sofort…
weiterWie bei einigen anderen Majors hat sich auch in Chicago am Tag vor dem Marathon ein Morgen-/Frühstückslauf etabliert, der „Chicago 5k“. Es handelt sich um eine nette kleine Strecke durch die Stadt mit Ziel im Grant Park. Wie fast allen Startern war auch uns die Zeit egal, ging es doch…
weiterAls zweite Station der London Classics ging es für uns heute an den Prudential Ride London Surrey 100, eine Radausfahrt auf der Olympischen Radstrecke von 2012 über 100 Meilen. Es kam wie es kommen musste, nach zwei sonnigen und heißen Monaten kam der Regen, Wind und kühle Luft genau am…
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