Wings for Life World Run
Gestern waren wir zum allerersten Mal Teil des virtuellen Wings for Life World Run. Und im Gegensatz zu vielen anderen virtuellen Läufen und Triathlons hat es sich diesmal tatsächlich wie ein echter Wettkampf angefühlt… Endlich wieder richtiges Racefeeling! Zum einen WEITERLESEN
Zyperncamps 2020
Für das zweite Camp der Saison ging es nach Zypern. Nach unserer ersten Teilnahme im letzten Jahr, wollten wir uns auch diesmal wieder bei unserem Coach früh im Jahr in eine gute Form bringen. Der Schwerpunkt lag natürlich wieder auf WEITERLESEN
Unser erster Parkrun
Seit dem 25.01.2020 gibt es in Karlsruhe auch endlich einen Parkrun. Parkrun organisiert auf der ganzen Welt wöchentlich kostenlose 5km-Läufe mit Zeitmessung. Sie sind offen für jeden, sicher und einfach und bieten somit jedem die Möglichkeit zur Teilnahme. Um die WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern 20km
Zum Abschluss der Winterlaufserie in Rheinzabern ging es über die neue 20km Strecke. Zum Glück sprach alles dafür, dass die Veranstaltung noch vor Orkan Sabine über die Bühne gehen würde. Doch die Ausläufer brachten für einen Winterlauf relativ milde Temperaturen WEITERLESEN
IRONMAN CAMP Fuerteventura
Für dieses Jahr hatten wir uns ein frühes Trainingslager rausgesucht. Bereits Ende Januar wollten wir für eine Woche dem grauen Winterwetter entfliehen und hatten uns bei Hannes Hawaii Tours nach möglichen Triathloncamps umgeschaut. Wir entschlossen uns für das Ironman Camp WEITERLESEN
Schrauberkurs 2.0
Vor Kurzem fand bei D-Cycles der erste Schrauberkurs 2.0 statt. Während es beim Einsteigerkurs immer hauptsächlich um den Schlauchwechsel geht, stiegen wir hier schon tiefer in die Materie ein. Die Einstellung des Steuerkopflagers, der Schaltung und alles rund um die WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern 15km
Mitte Januar stehen für gewöhnlich die 15km bei der Winterlaufserie in Rheinzabern an. Mittlerweile wird dieser Hauptlauf auch durch einen 5km Einsteigerlauf ergänzt. Steffi wollte die 5km nutzen, um an ihrer Schnelligkeit zu arbeiten. Es sollte ihr erster 5km Lauf WEITERLESEN
Unser Sportjahr 2019
Ein interessantes, spannendes und abwechslungsreiches Sportjahr geht für uns zu Ende. Nach einem für mich im Januar noch krankheitsbedingt etwas holprigem Start, lief die restliche Saison nahezu problemlos und auch Steffi hatte so gut wie keine Probleme und konnte sich WEITERLESEN
Winterlaufserie Rheinzabern 10km
Es war mal wieder soweit: am 15. Dezember startete die Winterlaufserie in Rheinzabern in ihre 38. Auflage. Wie üblich ging es Mitte Dezember erstmal über 10km. Das Wetter war alles andere als einladend und als ich aus dem Auto stieg WEITERLESEN
Dubai Halbmarathon
Off-Season. Also Zeit für einen sportfreien Urlaub. Naja, ganz so ohne Sport ging es dann doch nicht. Wir haben uns nämlich angewöhnt, nachdem wir einen Urlaub gebucht haben, auch immer zu prüfen, ob es zu dieser Zeit nicht irgendeinen netten WEITERLESEN