Projekt Kona 2024 #4

Eigentlich ist die vierte Ausgabe dieser kleinen Serie ja schon längst überfällig. Irgendwie bin ich aber einfach nicht dazu gekommen… Über den Sommer ist einiges passiert. Ich bin beim Ironman Klagenfurt und beim Ironman Copenhagen gestartet. Beide Rennen liefen gut. Insbesondere in Copenhagen habe ich mich riesig über mein sub10…

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Frankfurt Marathon

Nach der Challenge Roth, war ich am Überlegen, wie ich meine Saison weiter gestalten wollte. Erstmal natürlich Pause, aber dann beschloss ich, zu Anfang August wieder ins geregelte Training einzusteigen. Mit meinem Coach legte ich zwei Ziele fest, auf die ich hinarbeiten wollte. Zum einen, den Ironman 70.3 Duisburg unter…

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Frankfurt Marathon 2019

Bereits einen Tag vorher ging es für uns nach Frankfurt, um am Brezellauf powered by interAir teilzunehmen. Genauer gesagt wollten wir als Bremsläufer mithelfen, wie wir es bereits im März beim NYC Halbmarathon mit Achim, dem Chef von interAir, vereinbart hatten. Gegen 9:30 Uhr fanden wir uns am Treffpunkt ein…

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